La proprioception notre 6 ème sens

la proprioception et la sophrologie
La proprioception permet l’équilibre

 

Je vous invite à voir ce documentaire sur arte « Notre véritable 6 éme sens » jusqu’au 25 mai 2021. La proprioception, ce sens qui nous permet de situer notre corps dans l’espace, chacun de nos membre les uns par rapport aux autres et à ressentir la force que l’on va mettre dans un mouvement. Elle permet à notre corps de rester en équilibre par des micros mouvements inconscients, mais on peut aussi développer cette conscience. C’est au coeur de la sophrologie.

3 mai 20210