La sophrologie pour trouver la légèreté (audio)

Une séance de sophrologie audio pour libérer toutes les tensions, apaiser le mental, avec une visualisation sur la légèreté et la liberté intérieure. A pratiquer assis(e) ou allongé(e) pour récupérer ou s’endormir après une journée stressante ou éprouvante.

3 mai 20200