Plaisir d'offrir, offrez ou faites vous offrir des séances de sophrologie en individuel, en groupe, un atelier ponctuel... Bon cadeau personnalisé.

Prochain  atelier samedi 16 décembre "L'art de la respiration©" pour découvrir votre respiration naturelle (celle du bébé) 😀. C’est un travail en profondeur du diaphragme, à la fois pour le muscler, l’assouplir, lui redonner de l’espace et  permettre une autre mobilité au corps. Cela  permet aussi de  libérer de nombreuses tensions, parfois inscrites depuis longtemps, dans le corps. De 10H à 12h30 à Sauveterre. 

Prochaine séance de sophrologie et méditation à Sauveterre le mardi  12 décembre en présentiel et en visio