Certifiée sophrologue en 2005, formée sur 2 ans à l’Institut de Sophrologie Relationnelle à Avignon®. J’ai signé un code d’éthique et de déontologie que je m’engage à respecter.
Je nourris ma pratique avec l’envie d’affiner et d’élargir mes domaines de compétences.
Notamment en validant mon monitorat : Méthode REBO2T en juin 2024 après une année de formation pratique et théorique.
Je vous reçois toujours en cabinet à Sauveterre
Prochaines séances de sophrologie et méditation à Sauveterre ou en visio les jeudi 12 et 26 septembre
Prochain atelier "Remobilisation du diaphragme" le 19 et 26 aout pour découvrir votre respiration naturelle (celle du bébé) 😀 C’est un travail en profondeur du diaphragme, à la fois pour le muscler, l’assouplir, lui redonner de l’espace et permettre une autre mobilité au corps. Cela permet aussi de libérer de nombreuses tensions, parfois inscrites depuis longtemps, dans le corps. De 10H à 12h30 à Sauveterre.
Nouvelle proposition d'ateliers sur 6 séances de 1H30 sur la thématique "La prévention des chutes" pour les institutions de type résidences séniors.