Certifiée sophrologue en 2005 , formée sur 2 ans à l’Institut de Sophrologie Relationnelle à Avignon®. Cette formation garantit que j’ai signé un code d’éthique et de déontologie que je m’engage  à respecter.

Je nourris ma pratique avec l’envie d’affiner et d’élargir  mes domaines de compétences.

 

 
 

Une expérience enrichie de formations complémentaires

Monitorat en cours,  méthode Rebo2t, "L'art de la respiration©"

EFT (Emotional freedom technic) ou technique de libération des émotions.

Programme « Compassion et auto compassion »  sur 8 semaines.

  » La prévention et la régulation du stress » sur 8 jours au   sein     du Pôle  Sophrologie et Stress ®

 « Sophro-pédagogie du sommeil » sur 3 jours

  Programme MBSR (Réduction du stress basé sur la pleine conscience) sur 8 semaines .

  Sophrologie ludique, Sophrologie et créativité, Sophrologie en entreprise

  Relaxation pour enfants et adolescents

  Prise en charge de la douleur et du cancer

 

Une pratique

En séances individuelles :

En cabinet sur Sauveterre du Gard et déplacements  à domicile

 

En séances collectives :

Interventions pour les sociétés Bayer (St Andiol) et Haldjian (Sorgues)  dans le cadre de la qualité de vie au travail

Depuis 17 ans des ateliers réguliers à Sauveterre du Gard, les Angles, Villeneuve et Avignon

Depuis 7 ans dans le secteur de la santé à l’hôpital de jour de la clinique psychiatrique Belle Rive

Depuis 6 ans sur la thématique  « Sophrologie et sommeil » : clinique Belle Rive , CCAS Avignon auprès des séniors

Pôle emploi, « Gestion du stress » auprès des agents d’accueil

Dans le cadre de la prévention « Bien veillir » avec Brainup et la Carsat

 
 

Adhérente au syndicat des sophrologues indépendants afin de protéger et défendre les valeurs de notre profession.

 

 

 












Je vous reçois toujours en cabinet à Sauveterre

 

Prochaines séances de sophrologie et méditation à Sauveterre ou en visio le mardi 13 et 27 février 

Prochain  atelier samedi 17 février "L'art de la respiration©" pour découvrir votre respiration naturelle (celle du bébé) 😀. C’est un travail en profondeur du diaphragme, à la fois pour le muscler, l’assouplir, lui redonner de l’espace et  permettre une autre mobilité au corps. Cela  permet aussi de  libérer de nombreuses tensions, parfois inscrites depuis longtemps, dans le corps. De 10H à 12h30 à Sauveterre.