Certifiée sophrologue en 2005, formée sur 2 ans à l’Institut de Sophrologie Relationnelle à Avignon®. J’ai signé un code d’éthique et de déontologie que je m’engage  à respecter.

Je nourris ma pratique avec l’envie d’affiner et d’élargir  mes domaines de compétences.

Dernièrement avec une formation sur les acouphènes.

En validant mon monitorat en 2024: Méthode Rebo2t, après une année de formation pratique et théorique.

 
 

Une expérience enrichie de formations complémentaires.

Formation de Spécialisation Sophrologue Acouphènes avec Eric Bessonne en lien avec l'hopital  Clairval Marseille

    "La prévention et la régulation du stress" sur 8 jours au sein du Pôle  Sophrologie et Stress ®

          «Sophro-pédagogie du sommeil» sur 3 jours

              Programme « Compassion et auto compassion »  sur 8 semaines.

                       Programme MBSR (Réduction du stress basé sur la pleine conscience) sur 8 semaines

                           Sophrologie ludique, Sophrologie et créativité, Sophrologie en entreprise

                                 Relaxation pour enfants et adolescents

                                   Prise en charge de la douleur et du cancer

                                    EFT (Emotional freedom technic) ou technique de libération des émotions.

 

Une pratique en sophrologie

En cabinet et en séances collectives :

Interventions pour les sociétés Bayer (St Andiol) et Haldjian (Sorgues)  dans le cadre de la qualité de vie au travail

Depuis 20 ans des ateliers réguliers à Sauveterre du Gard, les Angles, Villeneuve et Avignon

Depuis 9 ans dans le secteur de la santé à l’hôpital de jour de la clinique psychiatrique Belle Rive

Depuis 8 ans sur la thématique  « Sophrologie et sommeil » : clinique Belle Rive , CCAS Avignon auprès des séniors

Pôle emploi, « Gestion du stress » auprès des agents d’accueil

Dans le cadre de la prévention « Bien veillir » avec Brainup et la Carsat

 

Pratique de la Méthode Rebo2t

  Ateliers collectifs mensuels depuis octobre 2024 sur le thème de la mobilité du diaphragme pour mieux respirer et relâcher les tensions du dos.

 
 

Adhérente au syndicat des sophrologues indépendants afin de protéger et défendre les valeurs de notre profession.

 

 

 












 

Pour cette nouvelle année je vous partage ce proverbe Indien "Prends soin de ton corps pour que ton âme aie envie d'y rester".

Nouveau en individuel un protocole sur les acouphènes de 7 séances validé par le centre des acouphènes de l'hôpital Clairval de Marseille.   

Prochaine séance de sophrologie et méditation à Sauveterre ou en visio   le 27 janvier de 18h45 à 20h15

Prochain atelier : Mobilisation du diaphragme avec la Méthode REBO2T :  lundi 27 janvier de 14h à 16h30 janvier à Sauveterre