Ateliers collectifs
Présentation et pratique les 16 et 17 septembre, me contacter pour vous inscrire
"Sophro-sérénité"
De 5 à 10 adultes, séance d’1 heure
12 séances le 1er trimestre, 33 sur l’année
Présentation de l’atelier et pratique les 16 et 17 septembre
Avignon intramuros
Mercredi de 18h45 à 19h45
Les Angles
Jeudi de 11h00 à 12h00
Sauveterre du gard
Jeudi de 18h45h à 19h45
Interruption des ateliers pendant les vacances scolaires
"Sophrologie et sommeil"
En fonction de votre besoin, des séances individuelles ou en groupe: entreprise, institution, comité d’entreprise… Avec des pratiques et un apport théorique.
Nouveau
Atelier du Samedi
Sophrologie et méditation pleine conscience
Je propose un atelier avec une complémentarité entre les mouvements propres à la sophrologie et une pratique méditative de pleine conscience. Un thème de méditation sera abordé à chaque séance: la confiance, la gratitude, l’ouverture de la conscience, la force intérieure etc.
Par un entraînement régulier, chacun(e) trouvera sa façon de ramener le calme mental, de vivre le moment présent et de prendre du recul face aux évènements de la vie.
Séance d’1H3O de 10h30 à 12h
Dates Thémes
26 septembre: Présence à soi
S’inscrire par avance.
Sauveterre du Gard dans une belle salle de 40m2
Séances individuelles
Sur rendez vous
Le premier rendez nous permet de mettre en place un accompagnement adapté à vos besoins.
Le nombre de séances dépendra de votre progression et de vos objectifs.
Durée de la séance
Adultes et adolescents : 1 heure
Enfants de 6 ans à 12 ans : 45′
En cabinet
105 rue Guirand de Scévola
Sauveterre 30150
9 rue Trial
Avignon 84000 (intra muros)
A domicile Dans un rayon de 15kms autour de Sauveterre, Pujaut, Roquemaure, Villeneuve les Avignon, Les Angles, Avignon…
Me contacter pour prendre rendez vous
Tarifs
Séances Individuelles
Adultes et adolescents
Sauveterre du Gard : 1h : 50€
Avignon 1h : 60€
Enfants dès 6 ans
Sauveterre: 45′ : 40€
A domicile
Dans un rayon de 15 kms autour de Sauveterre, si stationnement possible : 1h : 70€
Atelier collectif "Sophro-sérénité"
Adultes : 1er trimestre: 12 séances d’ 1 heure, 33 sur l’année
Sauveterre
-
1er trimestre : 110€
-
Année : 290€
Avignon / Villeneuve
-
1er trimestre : 120€
-
Année : 320€
Possibilité d’échelonner les paiements
« Sophrologie et sommeil »
En fonction de votre besoin des séances individuelles ou en groupe: entreprise, institution, comité d’entreprise.. Avec des pratiques et un apport théorique.
Me contacter pour le module en groupe.
Sophrologie et méditation pleine conscience
Sauveterre
Atelier ponctuel 1H30 : 15€
Ateliers collectifs en partenariat avec l’association «Cheminements»
Adhésion annuelle: 12€
Renseignez vous auprès de votre mutuelle, une prise en charge partielle est possible pour les séances individuelles.
Lieux
Avignon intramuros
« Sophro-sérénité » et individuel
« Sophro-sérénité »
Villeneuve lès Avignon
1 Allée du Basilic, Villeneuve-lès-Avignon
Sauveterre
« Sophro-sérénité »
Salle des réunions
77 rue Guirand de scévola, 30150
Sauveterre
« Sophrologie et méditation pleine conscience »
157 rue des écoles et du stade 30150