Certifiée sophrologue en 2005 au sein de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), formée à l’institut de Sophrologie Relationnelle à Avignon. Cette formation garantit que j’ai signé un code d’éthique et de déontologie que je m’engage  à respecter.

Spécialiste du sommeil et du stress

Une pratique enrichie de formations complémentaires

Formation de 8 jours sur le thème  » La prévention et la régulation du stress »

Suivi du programme  MBSR (Réduction du stress basé sur la  en  pleine conscience), sur 8 semaines

Formation de 3 jours sur la « Sophro-pédagogie du sommeil »

Sophrologie ludique, Sophrologie et créativité, Sophrologie en entreprise

Relaxation pour enfants et adolescents

Prise en charge de la douleur et du cancer

 

Une pratique

En séances individuelles :

cabinet sur Sauveterre du Gard et Avignon

 

En séances collectives :

Depuis 14 ans des ateliers réguliers à Sauveterre du Gard, les Angles, Villeneuve et Avignon

Depuis 5 dans le secteur de la santé à l’hôpital de jour de la clinique psychiatrique  » Belle Rive « 

Depuis 4 ans sur la thématique  « Sophrologie et sommeil » : clinique Belle Rive , CCAS Avignon auprès des séniors

Pôle emploi, « Gestion du stress » auprès des agents d’accueil

Dans le cadre de la prévention « Bien veillir » avec Brainup et la Carsat